Fris de lente in met IkPas; doet u mee?

op zaterdag, 25 februari 2017. Posted in Zorg & Medisch

Polsbandje_deelnemers_Ik_Pas

30 of 40 dagen geen alcohol drinken vanaf 1 maart: voor de een is het een uitdaging en voor de ander een makkie!
Ieder jaar organiseert IkPas deze uitdaging, ondersteunt door de GGD. Doet u mee en gaat u ook fris de lente in?

Effecten van IkPas

IkPas is een uitdaging voor jezelf, om te kijken wat een maand zonder alcohol met je doet. Deelnemers die eerder meededen aan IkPas gaven aan dat zij daarna bewuster met alcohol om gingen, vastgeroeste patronen doorbraken en alcohol als minder vanzelfsprekend zagen. Ook ervaarden een groot deel van de deelnemers positieve effecten tijdens IkPas:

- ze voelden zich fitter en scherper,  
- sliepen beter,
- vielen af
- of hadden een betere huid.

Gezondheidsbevorderaar Mirjam van der Blij doet samen met haar collega’s voor de 3de keer mee aan IkPas: “Ik ga deze ‘uitdaging’ graag aan.Ik draag zo’n IkPasbandje en dat geeft bijna altijd aanleiding tot een gesprek. Dan deel ik uiteraard mijn kennis en ervaringen.”

Ga je ook de uitdaging aan?
Meld je aan via de website www.ikpas.nl. 5000 mensen zijn je al voor gegaan! De actie '30 of 40 dagen zonder alcohol' loopt vanaf Aswoensdag 1 maart.